เด็กไทยอ้วนได้กี่วิธี เป็นปัญหาที่พึงใคร่ครวญหาคำตอบ กล่าวคือ

 ประการแรก ภาวะขาดการออกกำลังกาย เกมกด และเกมคอมพิวเตอร์กลายเป็นเครื่องเล่นหลักของเด็กสมัยปัจจุบัน ทำให้เด็กขาดการเคลื่อนไหวร่างกาย เกิดเป็นปัญหาความอ้วน

 ประการสอง ภาวะการกินอาหารล้นเกินและอาหารผิดส่วน อาหารที่เด็กไทยกินมากและก่อความอ้วนได้แก่อาหาร 3 ชนิดหลักคือ อาหารขยะ อาหารฟาสต์ฟู้ด และผลิตภัณฑ์นม

 อาหารขยะ ได้แก่ ขนมกรุบกรอบ บะหมี่ซอง และน้ำอัดลม  อาหารกลุ่มนี้เป็นแป้งที่ขัดสีเอาเส้นใย และวิตามินออกหมด น้ำตาลก็    ฟอกขาว แล้วแถมเติมด้วยสารแต่งสี แต่งกลิ่น กับผงชูรสเข้าไป  ตามด้วยกระบวนการทอดในน้ำมันซ้ำๆ