ขิง

ขิงช่วยทุเลาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ จุกเสียดได้ เพราะขิงจะช่วยกระตุ้นการบีบตัวของกระเพราะอาหาร และลำไส้ใหญ่ ช่วยขับลม ทำให้สบายท้อง ขิงใช้ป้องกันอาการเมารถเมาเรือได้ดีกว่ายาป้องกันเมารถเมาเรือเสียอีก เพราะยาพวกนี้มีผลข้างเคียงคือ ทำให้ง่วง ปากแห้ง คราวหน้าก่อนขึ้นรถลงเรือ อย่าลืมดื่มน้ำขิงแก่ๆ หรือรับประทานไก้ผัดขิงไปล่วงหน้า คนที่ไอโขลกๆ ให้ฝนขิงกับน้ำมะนาว ผสมเกลือเล็กน้อย ใช้กวาดคอ อาการไอและเสมหะจะบรรเทาลง