Hula Hoop : แหล่งเรียนรู้ในโรงเรียนสตรีศรีสุริโยทัย
H U L A H O O P in Thailand & World Record
จับกระแสฮูลาฮูปในไทย By : MR. HULAHOOP
ในช่วงที่ผ่านมากระแสฮูลาฮูปนี่ฮิตกันไปเป็นจังหวัดๆเลยที่เดียว เริ่มจากที่ทราบมาจังหวัดจันทบุรี เค้าเล่นกันมานานมากแล้ว จนปัจจุบันคนเมืองจันทรบุรีเค้าไม่มีพุงกันแล้ว ส่วนผมเองมาเห็นฮูลาฮูปก็ เพราะนครปฐมนำฮูลาฮูปมาเป็นนวัตกรรมด้านส่งเสริมสุขภาพให้จังหวัดอื่นๆได้ ประจักษ์แก่สายตาว่ากลุ่มไหนๆก็สามารถเข้าถึงการออกกำลังกายได้โดยความ อบอุ่นภายในครอบครัวยังเหนียวแน่น และน่าจะมากขึ้นกว่าเดิมด้วยซ้ำไป สำหรับจังหวัดราชบุรีก็มาฮิตติดกระแสตามไปติดๆ ชนิดว่าใครไม่รู้จักฮูลาฮูป ถือว่าเชยมากๆ มีอยู่วันหนึ่งผมเดินซื้อของในตลาดสด ยังไปเจอฮูลาฮูปแขวนขายอยู่กับผักเลย ผมก็แกล้งแซวแม่ค้าว่า "จะซื้อฮูลาฮูปไปต้มกับผัก ซดน้ำคงอร่อยดี " แม่ค้าหัวเราะชอบใจ บางทียังเห็นฮูลาฮูปไปวางขายตลาดเปิดท้าย หรือขายของมือสอง หรือตลาดสดแบบชั่วคราว ก็มีให้เห็นอยู่ตลอดๆ ยิ่งไปกว่านั้นในกระแสของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ เพื่อลดโรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง มะเร็งบางชนิด หรือพวกโรคที่เกิดจากการกินอาหารประเภทหวาน มัน เค็มเกินไป และขาดการเคลื่อนไหวออกกำลังกาย แถมยังมีความเครียดรวมเข้ามาอีกนี่แหล่ะสำคัญ เจ้าหน้าที่สาธารณสุขเค้าจัดอบรมกันใหญ่เพื่อใช้งบประมาณให้คุ้มค่ากันสุดๆ ผู้เข้ารับการอบรมได้ความรู้กันไปเป็นกระบุง แถมด้วยฮูลาฮูปติดมือกลับไปไว้เป็นเครื่องมือสำหรับลดพุง พอให้เจ้าหน้าที่ที่จัดอบรมได้อุ่นใจว่าคนเข้าอบรมแล้ว น่าจะมีพุงลดกันบ้างไม่มากก็น้อย มาถึงตอนนี้ฮูลาฮูปยังแพร่หลายไปยังจังหวัดสุพรรณบุรี กาญจนบุรี เพชรบุรี สมุทรสาคร สมุทรสงคราม และประจวบคีรีขันธ์ ที่เป็นพื้นที่ดูแลของศูนย์อนามัยที่ 4 ราชบุรี นอกเหนือจาก ราชบุรีและนครปฐม...........แต่ยังมีอีกหลายจังหวัดที่ไม่ได้กล่าวถึงกระแส ฮูลาฮูปก็มาแรงเช่นกัน......อย่างที่เคยกล่าวมาว่าข้อดีของฮูลาฮูปอาจจะช่วย ลดพุงได้บ้าง หรือเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับคนที่ไม่เคยคิดออกกำลังกาย ดังนั้นเมื่อใช้ฮูลาฮูปได้แล้ว ก็ต้องหาวิธีการออกกำลังกายแบบอื่นร่วมด้วยเสมอ การออกกำลังกายอย่างเดียวคงไม่ให้ผลดีต่อสมรรถภาพร่างกายได้ทั้งหมด ควรใช้วิธีที่หลากหลาย ก็จะได้ประโยชน์คุ้มค่า และไม่บาดเจ็บซ้ำซาก.... (ที่มา : http://www.gotoknow.org/blog/hulahoop/348828)
Hula Hoop @ Satri Si Suriyothai School
BeelzeBufo
World records สถิติโลกในการแข่งฮูลาฮูป
--> เริ่มสถิติแรกเมื่อเดือนสิงหาคม ปี 1960 พอลล่า โรบินสัน (Paulette Robinson) ,ชาร์ล เบิร์ด (Charles Beard) และ แพทซี่ โจ กริกบี (Patsy Jo Grigby) วัย 11 ปี ได้ทำสถิติการเล่นฮูลาฮูปได้ยาวนานที่สุด 11 ชั่วโมง 34 นาที ที่เมืองแจ๊คสัน ในมิสซิสซิปปี้ (Jackson, Mississippi) โดยมีผู้สนับสนุน คือ สถานีวิทยุ WOKJ
--> 19 สิงหาคม ปี 1976 แมรี่ เจน ฟรีส (Mary Jane Freeze) ได้ทำสถิติการเล่นฮูลาฮูปได้นานถึง 10 ชั่วโมง 47 นาทีด้วยวัยเพียง 8 ปี
--> ในปี 1987 บริค โซเรนสัน (Bric Sorenson) จากสหรัฐอเมริกาก็สร้างสถิติใหม่ด้วยการเล่นฮูลาฮูปได้นานถึง 90 ชั่วโมง(แข่งระหว่างวันที่ 2-6 เมษายน ปี 1987)
--> แต่สถิติที่ได้รับการยืนยันแน่นอนว่าสามารถเล่นฮูล่าฮูปได้นานที่สุดตกเป็นของ เอรอน ฮิบส์ (Aaron Hibbs) จากเมือง Columbus, Ohio เขาทำลายสถิติด้วยการเล่นฮูลาฮูปได้นานถึง 74 ชั่วโมง 54 นาที (22-25 ตุลาคม 2009)
Most hula hoops twirled at once สถิติคนที่ใช้ห่วงในการเล่นฮูลาฮุปได้มากที่สุด
--> สถิตินี้ตกเป็นของ พอล แบลร์ ฉายา "สะโพกบิด" (Paul "Dizzy Hips" Blair) ที่สามารถใ้ช้ห่วงในการเล่นฮูลาฮูปได้มากถึง 132 อัน! (ณ 11 พฤศจิกายน 2009)
Paul "Dizzy Hips" Blair
ที่มาภาพ http://www.cbsnews.com/i/tim//2009/11/12/es_worldrecordhips2_1112_480x360.jpg
BeelzeBufo
ของเทอบอกได้เดียวว่า "สุดยอด"
จัดเนื้อหาโอเคอ่ะ เจ๋ง' :}
จัดเต็ม 5555
แนวไปไหนค่ะ? เนื้อหาก็เยอะ!
แบนเนอร์เก๋ดี รูปก็สวยมากก (:
ติส เจ้าค่ะ อาร์ตมากๆเลย
ชอบคลิปวิดีโอเกี่ยวกับฮูล่าฮูปอ่ะ
แล้วก็แหล่งที่มา เยอะมาก จัดไว้เป็นหมวดหมู่ รวมแล้วดูง่ายดีว่ามาจากไหนบ้าง
รูปสวย แบนเนอร์อาร์ตดี
อุ๊ยย!! สวยอ่ะค่าา แต่..อย่ามาทำสวยเกินหน้าเกินตาได้ปะ? ๕๕
เนื้อหาแน่น รูปภาพสวยอ๊า
เนื้อหาเยอะรูปภาพสวยอ่ะ
Hula Hoop มันดีอย่างนี้นี่เอง คงต้องไปเล่นบ่อยๆแล้วล่ะ เผื่อเอวจะลดบ้าง ^.^
เนื้อหาดีมาก ทำให้รู้ว่าฮูล่าฮูปมีในไทยเมื่อไหร่
อีกอย่างทำให้รู้ว่าผลของการเล่นคือลดหุ่นได้ด้วย
ตรวจครั้งที่ 2 มีการปรับปรุงเพิ่มเติม
ครูพูนศักดิ์ สักกทัตติยกุล
ทำด้วยใจ ไปด้วยฝัน
1. น่าจะทำเป็นป้ายแบนเนอร์ชื่อเรื่อง
2. รูปภาพที่ถ่ายมาน่าจะมีการตกแต่งให้ดูดี
3. ควรบอกสถานที่อยู่ของแหล่งเรียนรู้ และจำนวนแหล่งเรียนรู้ที่นำเสนอว่ามีกี่แห่ง
4. ควรมีข้อคิดเห็นจากสมาชิกของชาวสตรีศรีสุริโยทัย
5. ใช้ Google Map บอกที่ตั้งของแหล่งเรียนรู้
6. ควรสรุปเนื้อหาทั้งหมดเป็นภาษาอังกฤษ ความยาวประมาณ 5 บรรทัด
7. ควรบูรณาการเข้ากับสาระวิชาทั้ง 8 กลุ่มสาระวิชาที่กำลังเรียนอยู่ให้ได้
8. ใช้คำสั่ง <!--pagebreak--> เพื่อแบ่งหน้าให้เหมาะสมด้วย
จึงขอมอบนกแก้วไปเลี้ยงก่อนนะ
แหล่งที่มาของภาพ http://img.kapook.com/image/pet/indian-parrot.jpg
ครูพูนศักดิ์ สักกทัตติยกุล
ทำด้วยใจ ไปด้วยฝัน