บทเรียนออนไลน์นี้จัดทำขึ้นเพื่อใช้ประกอบการเรียน รายวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5

ก่อนศึกษาบทเรียนให้ผู้เรียนทำแบบทดสอบก่อนเรียนก่อน

การศึกษาบทเรียนผู้เรียนสามารถศึกษาเรื่องใดก่อนก็ได้

หลังศึกษาบทเรียนให้ผู้เรียนทำแบบทดสอบหลังเรียน เพื่อทราบผลการใช้บทเรียน