การวิ่งระยะกลาง

        การวิ่งระยะกลาง คือ การวิ่งในระยะทาง 800 เมตร และ 1,500 เมตร นักกรีฑาวิ่งระยะกลางต้อง เป็นผู้ที่มีความพร้อมของร่างกายในด้าน กำลัง ความเร็ว ความอดทน มีประสาทและไหวพริบที่ดี มีการ ฝึกซ้อมวิ่งตามระยะทางเพื่อ ให้เกิดทักษะของจังหวะในการก้าวเท้า และแกว่งแขน ได้อย่างสัมพันธ์กัน สามารถกำหนดความเร็วของการวิ่งในแต่ละ ระยะทางการวิ่งได้ถูกต้อง เหมาะสม จะช่วยให้การวิ่งเป็นไป อย่างมีประสิทธิภาพ