อารมณ์และความเครียด
4. การใช้เทคนิคความเงียบ
5. การใช้จินตนาการ
6. การใช้เทปเสียงคลายเครียดด้วยตัวเอง
ที่มาของภาพ http://www.hollyheadmag.com/2010/01/marc-jacobs-usb-hub/
แหล่งอ้างอิง:
http://www.chamlongclinic-psych.com/document/emotion/index.html , http://www.novabizz.com/NovaAce/Emotional/Emotion.htm , http://www.vcharkarn.com/varticle/39755