การเลือกใช้เสื้อผ้าและเครื่องแต่งกาย                               เสื้อผ้าและเครื่องแต่งกายเป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวัน และเป็นสิ่งที่ช่วยเสริมบุคลิกภาพ                                  

   การเลือกใช้เสื้อผ้าและเครื่องแต่งกาย  การเลือกใช้เครื่องแต่งกาย 

1.รู้จักพรางส่วนที่บกพร่องของตน

2.รู้จักเลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับสีผิวของตน

3.สวมเสื้อผ้าที่มีความปราณีต สะอาด เรียบร้อย

4.รักษา ซ้อมแซมเสื้อผ้า

5.เลือกเสื้อผ้าที่เหมาะกับรูปร่าง

6.เลือกเครื่องประดับที่เหมาะสมกับเสื้อผ้า 

     
  การเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะสมกับโอกาศ

1.เสื้อผ้าสวมใส่อยู่กับบ้าน

2.เสื้อผ้าสวมใส่ไปทำงานหรือไปทำกิจธุระ

3.เสื้อผ้าสวมใส่ไปงานเลี้ยงต่างๆ

4.เสื้อผ้าสวมใส่ไปงานเลี้ยงกลางคืน

5.เสื้อผ้าที่ใช้สำหรับงานกลางวัน 

    การเลือกซื้อเสื้อผ้าและเครื่องแต่งกาย 
 การเลือกซื้อเสื้อผ้าสวมชั้นนอก
1) เสื้อหญิง ควรพิจารณาเลือก ดังนี้

    1.แบบ สี และขนาด

    2.ความสะดวกสะบาย

    3.เนื้อผ้าเหมาะสมกับการใช้งาน

    4.ความยาวของตัวเสื้อเหมาะกับการใช้งาน

    5.ชายเสื้อยาวทั้งด้านซ้ายและขวา

    6.เครื่องเกาะเกี่ยวแน่นหนา
2) เสื้อชาย ควรพิจารณาเลือก ดังนี้

    1.ผ้าทอเนื้อแน่น

    2.ไหล่ทั้งสองข้างยาวเท่ากัน

    3.รอบวงแขนกว้างพอดี

    4.กระดุมเย็บติดแข็งแรง

    5.ฝีเข็มเย็บประณีต 

 การเลือกซื้อเครื่องแต่งกาย
1) รองเท้า

    1.รูปลักษณะ มีความแข็งแรง ทนทาน

    2.สวมใส่สบาย ขนาดพอเหมาะกับเท้า

    3.เหมาะสมกับบุคลิก

    4.ควรเลือกใช้รองเท้าที่เย็บแข็งแรง
2) กระเป๋า

    1.การเย็บเรียบร้อย

    2.สีของกระเป๋าเข้ากับสีของเสื้อผ้า

    3.ขนาดพอเหมาะ

    4.เหมาะกับโอกาศที่ใช้

    5.เลือกแบบที่เหมาะสมกับรูปร่าง

๒. การเลือกใช้เสื้อผ้าและเครื่องแต่งกาย                 

การแต่งกายให้สวยงามและเหมาะสมกับบุคลิกภาพจำเป็นต้องรู้จักเลือกใช้เสื้อผ้าและเครื่องแต่งกายโดยยึดหลักดังนี้                ๑.รู้จักอำพรางส่วนที่บกพร่องของตนเอง และรู้จักเน้นในส่วนที่เป้นจุดเด่น               

 ๒.รู้จักเลือกสีเสื้อผ้าให้เข้ากับสีผิวของตนเอง               

๓.สวมใส่เสื้อผ้าที่มีความประณีต มีความสะอาด เรียบร้อย               

๔.รักษาซ่อมแซมเสื้อผ้าให้อยู่ในสภาพดี               

๕.เลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับรูปร่าง โอกาส และกาลเทศะ               

๖.ใช้เครื่องประดับตกแต่งให้เสื้อผ้าสวยงามยิ่งขึ้น

๒.๑ การเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะสมกับโอกาส                 

 ในการแต่งกายเราควรเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะสมกับโอกาส ดังนี้               

 ๑)เสื้อผ้าสวมใส่อยู่กับบ้าน  ควรเลือกเสื้อผ้าที่สะดวกในการทำกิจกรรมต่างๆ ในบ้าน เช่น ทำงานบ้าน นอนเล่น เป็นต้น ดังนั้น เสื้อผ้าที่สวมใส่อยู่กับบ้าน ควรเป็นเสื้อผ้าที่ตัวหลวมเล็กน้อย หรือไม่คับจนเกินไป สวมใส่สบาย               

 ๒)เสื้อผ้าสวมใส่ไปทำงานหรือไปทำกิจธุระ  ควรเลือกที่หรูกว่าเสื้อผ้าอยู่กับบ้าน และเลือกแบบสุภาพ ปกปิดมิดชิดไม่เปิดเผย สำหรับผู้หญิงไม่ควรใส่เสื้อเปลือยไหล่ เสื้อสายเดี่ยว เสื้อรัดรูป ที่เน้นรูปทรง หรือมองเห็นทรวดทรงชัดเจนเพราะไม่สุภาพ ไม่ปลอดภัย และทำให้ผู้สวมใส่มีคุณค่าความงามทางความรู้สึกของผู้พบเห็นน้อยลง               

๓)เสื้อผ้าสวมใส่ไปงานเลี้ยงต่างๆ  ควรเป็นแบบเก๋ หรือพิถีพิถันมากกว่าชุดทำงานหรือไปทำธุระ ควรเป็นแบบสุภาพไม่เปิดเผย  ควรเลือกกระเป๋า รองเท้า ให้เข้ากับชุดที่สวมใส่               

๔)เสื้อผ้าสวมใส่ไปงานเลี้ยงกลางคืน  เลือกเสื้อผ้าที่หรูหราพอสมควร เช่น ตกแต่งด้วยเลื่อม หรือวัสดุอื่นที่ให้แสงวูบวาบ  ไม่ควรเปิดเผยทรวดทรงมากนัก เพาระธรรมเนียมประเพณีไทย ไม่นิยมให้แต่งเปิดเผยมาก โดยเฉพาะผู้หญิงซึ่งถือว่าไม่สุภาพ และขัดต่อประเพณีนิยม               

๕)เสื้อผ้าที่ใช่สำหรับงานกลางวัน  นิยมใช้ผ้าธรรมดา ผ้าแพร เนื้อด้าน มีลวดลายและดอกตามความชอบหรือวัสดุอื่น ส่วนการแต่งกายในเวลากลางคืนนั้นนิยมใช้ผ้าแพรเนื้อด้าน หรือผ้าที่มีความมัน เครื่องประดับในกลางคืนจะพิถีพิถันมากกว่างานกลางวัน

๒.๒ การเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะสมกับฤดูกาล สีและวัย                 

 การเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะสมกับฤดูกาล เป็นการเลือกเสื้อผ้าตามความเหมาะสมกับสภาพแวดล้อม และสภาพฟ้าดิน อากาศ ซึ่งควรพิจารณาเลือก ดังนี้

๑.ฤดูร้อนนิยมใช้ผ้าสีสว่างสดใส ตามสภาพฟ้าดินอากาศ

๒.ฤดูฝนใช่สีค่อนข้างทึบ เนื้อผ้าไม่บางเกินไป เพราะถ้าเปียกฝนเสื้อผ้าก้อจะช่วยอำพรางสัดส่วนได้

๓.ฤดูหนาวนิยมใช้สีหม่น สีเข้ม เพื่อเพิ่มความอบอุ่น ให้แก่ร่างกาย

๔.ผู้ที่ผิวสีขาวจะสวมเสื้อผ้าได้ทุกสี ผู้ที่มีผิวคล้ำควรหลีกเลี่ยงสีหม่น สีปนเทา ควรหลีกเลี่ยงสีร้อน เพราะจะทำให้มองดูผิวคล้ำมากขึ้น

๕.การเลือกผ้าตามวัย ควรพิจารณาเลือก ดังนี้

-เด็กเล็กเหมาะสมที่จะใช้สีอ่อนเพราะดูสะอาดตา เช่น ฟ้าอ่อน ชมพูอ่อน เขียวอ่อน เหลืองอ่อน เป็นต้น

-วัยเด็กถึง 12 ขวบ เหมาะสมในการใช้สีอุ่น สีสดใสสะอาดตา ถ้าต้องใช้สีตัดกัน  ควรเป็นปริมาณ ๒๐-๔๐% ควรใช้สีสดใสที่คล้ายธรรมชาติ เช่น สีฟ้า สีน้ำทะเล สีของดอกไม้ใบหญ้าเป็นต้น

-วัยรุ่น เป็นวัยที่มีความคิดเป็นอิสระ ชอบเพ้อฝัน เบื่อง่าย ชอบแต่งตัวตามแฟชั่น เพื่อให้เกิดจุดเด่น เสื้อผ้าจึงเป็นแบบสะดุดตาตามสมัยนิยม

-วัยหนุ่มสาว เป็นผู้ที่อยู่ในวัยทำงานสามารถใช้สีได้ทุกสี ทั้งสีสด สีเข้ม สีหม่น โดยดูจากการใช้สอยว่าเป็นชุดในโอกาสใด ควรเลือกให้เข้ากับสีผิว สวมใส่แล้วช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพ

-วัยสูงอายุ ในสมัยก่อนแฟชั่นของผู้สูงอายุ ใช้ได้ไม่กี่สี เช่น เทา น้ำตาลปนเหลือง แต่ปัจจุบันแฟชั่นของผู้สูงอายุมีทั้งสีอ่อน สีเข้ม สีหม่น แฟชั่นสีสันทำให้ผู้สูงอายุกระปรี้กระเปร่าขึ้น สำหรับผู้สูงอายุที่ทำงานเป็นนักบริหารจะแต่งการเน้นรูปแบบเรียบ มีการตกแต่งเล็กน้อยเพื่อให้สง่างามสมวัย