อันตรายจากการกินอาหารหวาน
อ้วน น้ำตาลเป็นคาร์โบไฮเดรตรูปแบบหนึ่ง เมื่อ เข้าสู่ร่างกายน้ำตาลส่วนเกินจะถูกเปลี่ยนให้กลาย เป็นไขมัน (ไตรกลีเซอไรด์)
โรคอ้วน : ภาวะที่ร่างกายมีการสะสมไขมันส่วนต่างๆ ของร่างกายเกินปกติ จนเป็นปัจจัยเสี่ยงหรือเป็นสาเหตุให้เกิดโรคต่างๆที่ส่งผลถึงสุขภาพ จนอาจเป็นสาเหตุให้เสียชีวิตได้
• โดยเมื่อมีค่าดัชนีมวลกาย/ดรรชนีมวลกาย (Body mass index หรือ เรียกย่อว่า BMI/บีเอ็มไอ) ตั้งแต่ 25 ขึ้นไป เรียกว่า น้ำหนักตัวเกิน
• แต่ถ้ามีค่าดัชนีมวลกาย ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป เรียกว่า เป็นโรคอ้วน
ความดันโลหิตสูง เมื่อน้ำตาลเปลี่ยนเป็นไขมัน แล้วไปเกาะตามหลอดเลือดทำ ให้ความดันโลหิต ค่อยๆ สูงขึ้น
ความดันโลหิตสูง : ภาวะที่ความดันช่วงบนมีค่าตั้งแต่ 130 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป และ/หรือความดันช่วงล่างมีค่าตั้งแต่ 80 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป ซึ่งโดยมากผู้ป่วยจะมีความดันช่วงล่างสูง (Diastolic hypertension) โดยที่ความดันช่วงบนจะสูงหรือไม่ก็ได้ แต่บางรายอาจมีความดันช่วงบนสูงเพียงอย่างเดียว แต่มีค่าความดันช่วงล่างไม่สูงก็ได้เช่นกัน เรียกว่า “ความดันช่วงบนสูงเดี่ยว” (Isolated systolic hypertension – ISHT) ซึ่งนับว่าเป็นอันตรายไม่น้อยไปกว่าความดันช่วงล่างสูงและผู้ป่วยควรได้รับการรักษาอย่างจริงจัง
ฟันผุเกิด จากน้ำตาลเกาะอยู่ที่ผิวเคลือบฟัน ภาวะเลือดเป็นกรด เกิดจากน้ำตาลเชิงเดี่ยวจาก น้ำตาลทราย น้ำผึ้ง นม ผลไม้ เข้าสู่กระแสเลือด จำนวนมาก
ปวดหัวเรื้อรัง เป็นไมเกรน สิวขึ้น เกิดแผลพุพอง เป็นตะคริวเวลาที่มีรอบเดือน และมีโอกาสเป็น “เบาหวาน” เป็นโรคติดเชื้อได้ง่ายขึ้น
ที่มาของข้อมูลและภาพ :
ที่มาของภาพที่ทำแบนเนอร์ :