• user warning: Table 'cache_filter' is marked as crashed and should be repaired query: SELECT data, created, headers, expire, serialized FROM cache_filter WHERE cid = '3:f2bd27ab0466332423bf4ae06a4d7e37' in /home/tgv/htdocs/includes/cache.inc on line 27.
  • user warning: Table 'cache_filter' is marked as crashed and should be repaired query: UPDATE cache_filter SET data = '<!--paging_filter--><p>\nผลงานวิจัยจากต่างประเทศที่ได้ศึกษาเฉพาะด้าน  &quot;บัว&quot;  พบว่ากลีบบัว มีสรรพคุณ บำรุงร่างกาย ห้ามเลือด  อีกทั้งยังมีไฟเบอร์สูง     เมล็ดหรือเม็ดบัว   บำรุงกำลัง ทำให้นอนหลับดีและแก้ไข้  เกสรบัว เป็นยาสมานแผลในร่างกาย  บำรุงหัวใจ บำรุงประสาท และส่วนที่ถือได้ว่าเป็นหัวใจและสำคัญที่สุดคือ ดีบัว ที่เมื่อเราทานเม็ดบัวจะรู้สึกขม คุณสมบัติของดีบัวคือสามารถขยายหลอดเลือดในหัวใจ           \n</p>\n<p>\n&nbsp;\n</p>\n<p align=\"center\">\n<img border=\"0\" width=\"350\" src=\"/files/u20/meang.jpg\" height=\"232\" style=\"width: 286px; height: 208px\" />   \n</p>\n<p align=\"center\">\n&nbsp;\n</p>\n<p>\nผู้ช่วยศาสตราจารย์พงษ์ศักดิ์  ทรงพระนาม หัวหน้าประจำสาขาอาหารและโภชนาการ  คณะเทคโนโลยีคหกรรมศาสตร์  มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคล(มทร.)ธัญบุรี  ได้คิดค้นเมนูชูสุขภาพ &quot;เมี่ยงบัวหลวง&quot; วิธีทำง่ายเหมาะแก่การทำรับประทานกันในครัวเรือน  เหมาะกับผู้รักษาสุขภาพและต้องการไฟเบอร์สูง  อีกทั้งเป็นการช่วยเพิ่มมูลค่าของดอกบัวหลวงที่มีมากในจังหวัดปทุมธานีและแก่เกษตรกรอีกทางหนึ่ง  \n</p>\n<p>\n<strong>ส่วนผสมในการทำน้ำเมี่ยง ได้แก่</strong>  <br />\nน้ำตาลปี๊บ 1 ถ้วย <br />\nน้ำตาลทราย 1 ถ้วย  <br />\nน้ำ ½ ถ้วย <br />\nน้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ  <br />\nข่าคั่วโขลก 1 ช้อนชา  <br />\nรากผักชีคั่วโขลก 1 ช้อนชา <br />\nกะปิเผา ¼ ช้อนชา   \n</p>\n<p>\n<strong>วิธีทำ</strong> <br />\nให้นำส่วนผสมดังกล่าวใส่รวมกันแล้วเคี่ยวพอข้นโดยการใช้ไฟอ่อนๆ  ขณะที่เคี่ยวนี้เราควรมั่นคนตลอดเวลาเพื่อป้องกันการไหม้  ระหว่างนี้เราสามารถเตรียมเครื่องเคียง ซึ่งประกอบไปด้วย ดอกบัวหลวง เกสรบัวหลวง  เมล็ดดอกบัวหลวง  มะพร้าวคั่ว  ถั่วลิสง กุ้งแห้ง  มะนาว  ขิง  หัวหอมแดง หั่นให้เป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า  และ พริก หั่น  สำหรับดอกบัวหลวงและเกสรบัวหลวง ควรเลือกดอกที่กำลังจะบาน เพราะจะได้กลิ่นหอมอ่อนๆจากกลีบของดอกบัว เป็นเคล็ดลับของความหอมอร่อย  หลังจากที่ได้ดอกบัวหลวงพร้อมเกสรมาแล้วเราควรล้างทำความสะอาดโดยใช้น้ำผสมเกลือเล็กน้อย โดยเด็ดดอกบัวทีละกลีบ เมื่อล้างเสร็จนำมาวางให้สะเด็ดน้ำ นำมาทานพร้อมเครื่องเคียงข้างต้น  ก็จะได้ความหอมจากดอกบัวและรสชาติที่กลมกล่อมจากน้ำเมี่ยง พร้อมด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่ดี  รับรองความอร่อย\n</p>\n<p>\n<strong>สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ ผศ.พงษ์ศักดิ์  ทรงพระนาม โทรศัพท์  08-9600-0993</strong>\n</p>\n<hr id=\"null\" />\n<p align=\"right\">\nข้อมูลจาก มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี\n</p>\n<p>\n&nbsp;\n</p>\n', created = 1719803251, expire = 1719889651, headers = '', serialized = 0 WHERE cid = '3:f2bd27ab0466332423bf4ae06a4d7e37' in /home/tgv/htdocs/includes/cache.inc on line 112.

เมนูสุขภาพ เมี่ยงบัวหลวง

ผลงานวิจัยจากต่างประเทศที่ได้ศึกษาเฉพาะด้าน  "บัว"  พบว่ากลีบบัว มีสรรพคุณ บำรุงร่างกาย ห้ามเลือด  อีกทั้งยังมีไฟเบอร์สูง     เมล็ดหรือเม็ดบัว   บำรุงกำลัง ทำให้นอนหลับดีและแก้ไข้  เกสรบัว เป็นยาสมานแผลในร่างกาย  บำรุงหัวใจ บำรุงประสาท และส่วนที่ถือได้ว่าเป็นหัวใจและสำคัญที่สุดคือ ดีบัว ที่เมื่อเราทานเม็ดบัวจะรู้สึกขม คุณสมบัติของดีบัวคือสามารถขยายหลอดเลือดในหัวใจ           

 

   

 

ผู้ช่วยศาสตราจารย์พงษ์ศักดิ์  ทรงพระนาม หัวหน้าประจำสาขาอาหารและโภชนาการ  คณะเทคโนโลยีคหกรรมศาสตร์  มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคล(มทร.)ธัญบุรี  ได้คิดค้นเมนูชูสุขภาพ "เมี่ยงบัวหลวง" วิธีทำง่ายเหมาะแก่การทำรับประทานกันในครัวเรือน  เหมาะกับผู้รักษาสุขภาพและต้องการไฟเบอร์สูง  อีกทั้งเป็นการช่วยเพิ่มมูลค่าของดอกบัวหลวงที่มีมากในจังหวัดปทุมธานีและแก่เกษตรกรอีกทางหนึ่ง  

ส่วนผสมในการทำน้ำเมี่ยง ได้แก่ 
น้ำตาลปี๊บ 1 ถ้วย
น้ำตาลทราย 1 ถ้วย 
น้ำ ½ ถ้วย
น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ 
ข่าคั่วโขลก 1 ช้อนชา 
รากผักชีคั่วโขลก 1 ช้อนชา
กะปิเผา ¼ ช้อนชา   

วิธีทำ
ให้นำส่วนผสมดังกล่าวใส่รวมกันแล้วเคี่ยวพอข้นโดยการใช้ไฟอ่อนๆ  ขณะที่เคี่ยวนี้เราควรมั่นคนตลอดเวลาเพื่อป้องกันการไหม้  ระหว่างนี้เราสามารถเตรียมเครื่องเคียง ซึ่งประกอบไปด้วย ดอกบัวหลวง เกสรบัวหลวง  เมล็ดดอกบัวหลวง  มะพร้าวคั่ว  ถั่วลิสง กุ้งแห้ง  มะนาว  ขิง  หัวหอมแดง หั่นให้เป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า  และ พริก หั่น  สำหรับดอกบัวหลวงและเกสรบัวหลวง ควรเลือกดอกที่กำลังจะบาน เพราะจะได้กลิ่นหอมอ่อนๆจากกลีบของดอกบัว เป็นเคล็ดลับของความหอมอร่อย  หลังจากที่ได้ดอกบัวหลวงพร้อมเกสรมาแล้วเราควรล้างทำความสะอาดโดยใช้น้ำผสมเกลือเล็กน้อย โดยเด็ดดอกบัวทีละกลีบ เมื่อล้างเสร็จนำมาวางให้สะเด็ดน้ำ นำมาทานพร้อมเครื่องเคียงข้างต้น  ก็จะได้ความหอมจากดอกบัวและรสชาติที่กลมกล่อมจากน้ำเมี่ยง พร้อมด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่ดี  รับรองความอร่อย

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ ผศ.พงษ์ศักดิ์  ทรงพระนาม โทรศัพท์  08-9600-0993


ข้อมูลจาก มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี

 

มหาวิทยาลัยศรีปทุม ผู้ใหญ่ใจดี
 

 ช่วยด้วยครับ
นักเรียนที่สร้างบล็อก กรุณาอย่า
คัดลอกข้อมูลจากเว็บอื่นทั้งหมด
ควรนำมาจากหลายๆ เว็บ แล้ววิเคราะห์ สังเคราะห์ และเขียนขึ้นใหม่
หากคัดลอกทั้งหมด จะถูกดำเนินคดี
ตามกฎหมายจากเจ้าของลิขสิทธิ์
มีโทษทั้งจำคุกและปรับในอัตราสูง

ช่วยกันนะครับ 
ไทยกู๊ดวิวจะได้อยู่นานๆ 
ไม่ถูกปิดเสียก่อน

ขอขอบคุณในความร่วมมือครับ

อ่านรายละเอียด

ด่วน...... ขณะนี้
พระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ (ฉบับที่ 2) พ.ศ. 2558 
มีผลบังคับใช้แล้ว 
ขอให้นักเรียนและคุณครูที่ใช้งาน
เว็บ thaigoodview ในการส่งการบ้าน
ระมัดระวังการละเมิดลิขสิทธิ์ด้วย
อ่านรายละเอียดที่นี่ครับ

 

สมาชิกที่ออนไลน์

ขณะนี้มี สมาชิก 0 คน และ ผู้เยี่ยมชม 598 คน กำลังออนไลน์