มหัศจรรย์น้ำผึ้ง (Honey)
ไก่อบน้ำผึ้ง
ที่มาของภาพ : http://i306.photobucket.com/albums/nn252/parich_pumpkin/foods8/IMG_0126_resize_resize.jpg
เครื่องปรุง
ไก่ขนาด 1 1/2 กิโลกรัม 1 ตัว
เกลือป่น 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
กระเทียม 5 หัว
รากผักชี 5 ราก
ผงรสทิพ 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้ง 5 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ้วดำ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1.ทำความสะอาดไก่ข้างในและข้างนอกให้สะอาด แล้วใช้กระดาษซับน้ำให้แห้ง
2.โขลกพริกไทยดำ กระเทียมให้ละเอียดรวมกับรากผักชี 5 ราก โขลกเข้าด้วยกัน แบ่งครึ่งส่วนทาตัวไก่
และอีกครึ่งหนึ่งใส่เข้าไปในท้องไก่พร้อมกับทาเกลือป่นให้ทั่วตัวไก่ทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง
3.ผสมน้ำผึ้งรวมกับซีอิ้วดำ ใช้แปรงจุ่มทาทั่วตัวไก่พักเอาไว้ให้แห้งแล้วทาซ้ำจนหมด
4.จัดวางบนตะแกรงเหล็กสูงพร้อมมีจานรองและหมุนปุ่มบนสุดไปที่รูปไก่แล้วเลือกโปรแกรมไมโครเวฟ + ย่าง
แล้วกด M เลือกน้ำหนัก 1,200 – 1,500 กรัม ซึ่งเวลาในการปรุงอาหารได้มีการคำนวณอัตโนมัติแล้ว และกด
เพื่อเริ่มการปรุงอาหาร ครบเวลาประมาณ 15 นาที ให้พลิกกลับด้าน แล้วต่อเวลาที่เหลือจนหมด
หากต้องการให้เกรียมมากกว่านี้เพิ่มเวลาตามต้องการ เสร็จแล้วพร้อมยกขึ้นเสริฟได้
สอนทำไก่อบน้ำผึ้ง
ที่มาของวิดีโอ : http://www.youtube.com/watch?v=LghtYXgoZQ0
Font ไม่ถูกต้อง ลองจัดข้อความให้ดูดีอีกนิดนะ
ครูพูนศักดิ์ สักกทัตติยกุล
ทำด้วยใจ ไปด้วยฝัน
ได้ความรู้มากๆเลย
ดูรูปแล้วน่ากินเลยยยยยยย
น้ำผึ้งมีประโยชน์ต่อสุขภาพในหลายๆด้านมากๆๆเลยนะค่ะ
อย่าลืม!! ต้องเลือกซื้อน้ำผึ้งแท้ๆนะค่ะ :))
สวยจังเยย
ว้าววว อยากกินน้ำผึ้งจังเลย
ประโยชน์ต่อสุขภาพก็เยอะแยะ
ต้องใช้พอกหน้าก่อนนอนแล้วหล่ะ ;))
ว๊าวววว น้ำผึ้งมีประโยน์เวอร์อ่ะ ><
โอ๊ะ น้ำผึ้งๆๆๆๆๆๆ :D