|
|
||||
|
๓.
การยกเท้า การยกเท้าจะยกเท้าข้างใดข้างหนึ่งก่อนก็ได้
โดยอาจใช้วิธีประเท้าหรือก้าวเท้าด้วยเท้าใดเท้าหนึ่งแล้วจึงยกเท้า
๑) การยกหน้า
ให้วางเท้าขวาเหลื่อมไปข้างหน้าของเท้า ห่างกันประมาณ
๑ คืบ คือ น้ำหนักตัวลงที่เท้าซ้าย เบนปลายเท้าขวา
๒) การยกข้าง ส่วนมากจะใช้กับตัวพระ สมมุติว่าจะยกเท้าข้างลำตัวด้วยเท้าขวา เท้าทั้งสองเบนออกไป ย่อตัวลง แล้วประเท้าขวาและยกเท้าขึ้นข้างลำตัว ให้ขาท่อนบนทำฉากกับลำตัว เข่าแบะออก เท้าขวาชี้เฉียงออกไปข้าง ๆ ตัว ให้ส่วนตาตุ่มและส้นเท้ายื่นมาข้างหน้าพอประมาณ ปลายนิ้วเท้าตึงและงอนขึ้นทั้งห้านิ้ว ย่อตัวและทรงตัวให้สวยงาม ส่วนตัวนาง ถ้าจำเป็นต้องยกเท้าไปข้างลำตัว ให้เก็บส้นเท้าที่แตะไว้ใต้เข่าด้านข้างของขาที่ยืน ปลายเท้ายกงอนขึ้น กันเข่าแบะออกพอประมาณ
|
จัดทำโดยครูมัลลิกา สุทธิสถิตย์
โรงเรียนบ้านคลองกะพง
จันทบุรี
Copyright(c)2006 Ms.Mallika Sutthisathit.All rights reserved.
จำนวนผู้เข้าใช้งาน
ตั้งแต่วันที่ 23 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2549
thaigoodview.com Version 13.0
บริหารและจัดการโดยทีมงานชาวมัธยมศึกษาและประถมศึกษา
e-mail: webmaster@thaigoodview.com
Copyright(c) 2006 www.thaigoodview.com. All rights reserved.