ีวิธีปฏิบัติและขั้นตอน

Homeผู้จัดทำการบริหารจิตเจริญปัญญาีวิธีปฏิบัติและขั้นตอนประโยชน์

  

การแผ่เมตตา 
การฝึกสติ 
การฝึกสมาธิ 

 

  การบริหารจิตเจริญปัญญา  มีวิธีปฏิบัติและขั้นตอน คือ

  1. การไหว้พระสวดมนต์ โดยประนมมือแล้วตั้งใจนึกถึง  พระพุทธ  พระธรรม  พระสงฆ์ ดังนี้
  2. บทสวดสรรเสริญคุณพระรัตนตรัย

    อะระหัง  สัมมาสัมพุทโธ   ภะคะวา

            พระผู้มีพระภาคเจ้า เป็นพระอรหันต์

            ดับเพลิงกิเลสเพลิงทุกสิ้นเชิง  ตรัสรู้ชอบได้โดยพระองค์เอง

    พุทธัง ภะคาวันตัง อภิวาเทมิ

            ข้าพเจ้าอภิวาทพระผู้มีพระภาคเจ้า ผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน (กราบพร้อมกัน)

    สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม

            พระธรรม เป็นธรรมที่พระผู้มีพระภาคเจ้า ตรัสไว้ดีแล้ว

    ธัมมัง นะมัสสามิ

      ข้าข้าพเจ้านมัสการพระธรรม (กราบพร้อมกัน)

    สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ

            พระสงฆ์สาวกของพระผู้มีพระภาคเจ้า  ปฏิบัติดีแล้ว

    สังฆัง นะมามิ

      ข้าพเจ้านอบน้อมพระสงฆ์ (กราบพร้อมกัน)

    คำนมัสการ

    นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ

      ขอนอบน้อมแด่พระผู้มีพระภาคเจ้าพระองค์นั้น ซึ่งเป็นผู้ไกลจากกิเลส ตรัสรู้ชอบได้โดยพระองค์เอง (3 ครั้ง)

    บทสวดสรภัญญะ

    (นำ)    องค์ใดพระสัมพุทธ                        (รับ) สุวิสุทธสันดาน

     ตัดมูลเกลศมาร                           บ่ มิหม่นมิหมองมัว

      หนึ่งในพระทัยท่าน               ก็เบอกบานคือดอกบัว

     ราคี บ พันพัว                           สุวคนธกำจร

        องค์ใดประกอบด้วย                พระกรุณาดังสาคร

        โปรดหมู่ประชากร                         มละโอฆกันดาร

                ชี้ทางบรรเทาทุกข์                       และชี้สุขเกษมสานต์

        ชี้ทางพระนฤพาน                          อันพ้นโศกวิโยคภัย

                พร้อมเบญจพิธจัก-                        ษุจรัสวิมลใส

        เห็นเหตุที่ใกล้ไกล                              ก็เจนจบประจักษ์จริง

         กำจัดน้ำใจหยาบ                  สันดานบาปแห่งชายหญิง

สัตว์โลกได้พึ่งพิง                              มละบาปบำเพ็ญบุญ

        ข้าฯขอประณตน้อม         ศิระเกล้าบังคมคุณ

สัมพุทธการุญ                            ญ ภาพนั้นนิรันดรฯ(กราบ)

(นำ)    ธรรมคือคุณากร                   (รับ) ส่วนชอบสาทร

ดุจดวงประทีปชัชวาล

        แห่งองค์พระศาสดาจารย์           ส่องสัตว์สันดาร

สว่างกระจ่างใจมล

        ธรรมได้นับโดยมรรคผล             เป็นแปดพึงยล

และเก้ากับทั้งนฤพาน

        สมญาโลกอุดาพิสดาร               อันลึกโอฬาร

พิสุทธิ์พิเศษสุกใส

        อีกธรรมต้นทางครรไล              นามขนานขานไข

ปฏิบัติปริยัติเป็นสอง

        คือทางดำเนินดุจคลอง             ให้ล่วงลุปอง

ยังโลกอุดาโดยตรง

        ข้าขอโอนอ่อนอุตมงค์             นบธรรมจำนงค

ด้วยจิตและกายวาจา (กราบ)

 

(นำ)    สงฆ์ใดสาวกศาสดา         (รับ) รับปฏิบัติมา

แต่องค์สมเด็จภควันต์

        เห็นแจ้งจตุสัจเสร็จบรร-         ลุทางที่อัน

ระงับและดับทุกข์ภัย

        โดยเสด็จพระผู้ตรัสไตร           ปัญญาผ่องใส

สะอาดและปราศมัวหมอง

        เหินห่างทางข้าศึกปอง            บ มิลำพอง

ด้วยกายและวาจาใจ

        เป็นเนื้อนาบุญอันไพ             ศาลแด่โลกัย

และเกิดพิบูลย์พูนผล

        สมญาเอารสทศพล           มีคุณอนนต์

อเนกจะนับเหลือตรา

         ข้าฯ ขอนบหมุ่พระศรา-         พกทรงคุณา

นุคุณประดุจรำพัน

         ด้วยเดชบุญข้าอภิวันท์            พระไตรรัตน์อัน

อุดมดิเรกนิรัติศัย

          จงช่วยขจัดโพยภัย          อันตรายใดใด

จงดับและกลับเสื่อมสูญ ฯ (กราบ 3 ครั้ง)

คุณเข้ามาเยี่ยมชมลำดับที่

ตั้งแต่วันพฤหัสบดีที่ 12 กันยายน พ.ศ. 2545

จัดทำโดยนักเรียนชั้นม. 6/6
โรงเรียสตรีศรีสุริโยทัย เขตสาทร กทม.
Copyright (c) 2002 www.thaigoodview.com. All rights reserved.